קינוח מומלץ

קינוח - סלט פירות עשיר בויטמין C:

רכיבים ל-2-3 איש:

2 כוסות תותים שטופים היטב

3 בננות פרוסות דק

3 תפוזים

מעט רום

2 כפות סוכר

מיץ תפוזים סחוט טרי 

הכנה

חותכים את התותים,בננות והתפוזים לרבעים, מוסיפים רום וסוכר ומניחים כ- 10 דקות.

מוסיפים מיץ תפוזים סחוט טרי

מערבבים הכל יחד ומקררים.

מכיל : כ- 660 קלוריות, 136 ג' פחמימות, 416 מ"ג ויטמין C.

פרטים והרשמה