כללי

מתאמנות יקרות ! רשת סטודיו C פועלת על פי הנחיות משרד הבריאות בנוגע לנגיף הקורונה. לטובת שמירה על נהלי ההיגיינה ננקטו הצעדים הבאים: הנהלת הרשת הנחתה את חברת הניקיון לבצע חיטוי מסיבי של מקומות ואזורים בהם ישנה פעילות ידיים מוגברת כגון ידיות של דלתות, ברזים , מעקות – בר, וכן מכשירי העזר ( משקוליות וכד׳…

מחפשת סניף קרוב של סטודיו C ולא מוצאת? לא נורא, חשבנו על פתרון מושלם עבורך ! סטודיו C מציעה לך תכנית אימון דיגיטלי שיאפשר לך להתאמן מכל מקום ובזמן שנוח לך! במיוחד לתקופת הקורונה סטודיו סי גאים להציג, ספריית תכנים המתעדכנת בשיעורים לייב במערכת האונליין שלנו :לינק להרשמה למערכת  לקבלת עזרה ופרטים נוספים – ניתן לפנות…

הסכם התקשרות הסכם התקשרות  

תנאי שימוש באתר תנאי השימוש המפורטים להלן (“תנאי השימוש”) קובעים את הגישה שלך לאתר ויחולו על כל שימוש שתעשה/י באתר לרבות במידע, בתכנים ובשירותים המופיעים בו או בקישוריות למקורות מידע אחרים המסופקים באתר או באמצעותו, וכן על כל מסירת מידע או על כל רכישת שירות באמצעות האתר והם מהווים את הבסיס המשפטי לכל התקשרות או…

 Welcome To Studio C Studio C Clubs – the women’s chain for reshaping, toning, fitness and slimming was established in 1990 and includes 35 independently owned clubs across Israel. The Ownership of Studio C is shared among America Israel Investments, Meir Cars and Trucks Group and Zvi Ramot . Smadar ashkenazi serves as the Chief Executive Officer of Studio C. Studio C offers a team of…

סטודיו C היא רשת נשית לעיצוב, חיטוב והרזיה לנשים בכל הגילאים.אם חשוב לך איך את נראית ומרגישה, אצלנו תמצאי מגוון עצום של אימונים, שאחד מהם בוודאי יתאים בדיוק למה שאת מחפשת וצריכה.אנחנו נדאג שתרגישי בנוח, שתעברי חוויה מעצימה ושתרגישי את השיפור כבר מההתחלה. הצוות שלנו מורכב מהמאמנות המקצועיות והמובילות בתחום הכושר בישראל, אנחנו נסייע לך…

האימון האירובי מבוסס על פעילות מאומצת על קבוצות שרירים גדולות במקביל. האימון קצבי, אנרגטי ומאתגר, מגביר את קצב הלב ומעניק לך, לצד גוף חטוב, גם מצב רוח חיובי, מוטיבציה ותחושת עוצמה אנרגטית נפלאה. שריפת הקלוריות המתמשכת הקיימת בתרגול עקבי של אירובי, מביאה לירידה במשקל ולחיטוב משמעותי של הגוף.  ירידה במשקל הוא לא היתרון היחיד של…

מה אני חושבת על סטודיו סי? שתפי אותנו בסיפור שלך » ברוכות הבאות לבלוג של סטודיו סי רשת כושר, ספורט, דיאטה ,חיטוב ועיצוב הגוף, שמשרתת כבר יותר מ- 25 שנה, אלפי נשים לטובת עיצוב וחיטוב הגוף. אנחנו גאות להציע תוכניות אימונים ודיאטה לנשים בכל הגילאים ושלבי החיים, עם הדרכה מקצועית והתאמה אישית. בבלוג סטודיו סי זה…

אנחנו יושבות עליו רוב היום ותמיד בודקות אותו בג’ינס שאנו מודדות: הישבן. הישבן שלנו כולל חלק מן השרירים החשובים בגופינו וזה אומר שכדי לטפח ישבן מוצק, עלינו לקום מן הספה ולעבוד על החלק האחורי שלנו. לישבן מוצק בעל פרופורציות נכונות, יש קסם: ישבן חטוב נראה טוב בכל בגד וחשוב לא פחות מזה- ישבן בעל שרירים…