הירשמו עכשיו למועדון הלקוחות שלנו וקבלו הנחות וגישה למבצעים מיוחדים

מתכונים

placeholder

מתכון לגלידה ביתית – קלה להכנה!

גלידת יוגורט ביתית רכיבים: 1 יוגורט 3-1.5 אחוזי שומן 2 כפות טחינה גולמית 2 כפות סילאן 2 תמרים קצוצים  (אפשר…

placeholder

מרקים לחורף חם

חורף חם: מתכונים למרקים מזינים, משביעים ודלי קלוריות באדיבות שני ידיד, דיאטנית קלינית ברשת סטודיו C מרק כתום בניחוח אסיאתי…

placeholder

משקאות

שייק פירות על בסיס יוגורט או חלב: סה"כ 180-140 קק"ל לכוס מנת פרי (אפרסק / 2 שזיפים/ בננה קטנה/ נקטרינה)…

placeholder

סלט פירות עשיר בויטמין C

רכיבים ל-2-3 איש: 2 כוסות תותים שטופים היטב 3 בננות פרוסות דק 3 תפוזים מעט רום 2 כפות סוכר מיץ…

placeholder

מתכונים לראש השנה

מתכון מיוחד לראש השנה : פטה כבד עוף עם תפוחים רכיבים: (ל-10 מנות) 4 בצלים חתוכים לקוביות כף שמן קנולה…

placeholder

פשטידות וקישים

קיש בצל וקישואים כ- 10 מנות, כ- 185 קק"ל למנה חומרים: בצק 1 כוס קמח ¼ כוס קוואקר ¼ כוס…

placeholder

מתכונים לרטבים

רוטב סאטה לשיפודים 1 כף = 50 קק"ל חומרים: 1 בצל בינוני מגורר בפומפייה 3 שיני שום מעוכות 6 כפות…

placeholder

מתכונים לתבשילים

אורז ופול ירוק מתכון ל- 8 כל מנה כ-300 קק"ל חומרים: 200 גר' פול ירוק 1/3 כוס שמן 3 כוסות…

placeholder

מתכונים לחג חנוכה

מתכון ללביבות כרובית כ- 10 מנות , כ- 120 קל' ליחידה (1 מנת פחמימה ,1 מנת שומן, 1/3 מנת חלבון…

placeholder

מתכונים למרקים

מרק ירקות כ- 6 מנות, כל מנה מכילה – 1 מנת ירק*מומלץ לתחושות שובע בארוחות החג חומרים:3 גזרים¼ כרוב חתוך…

placeholder

מתכונים לפסטה

פסטה מוקרמת פסטה מוקרמת, דלת שומן כ- 6 מנות כ-400 קק"ל למנה חומרים: 2 בצלים קצוצים 1 גמבה בקוביות 2…

placeholder

מתכונים לסלטים

סלט עוף אסייתי במרינדת צ'ילי ונענע כ-4 מנות / מתכון מבית "עץ הזית" שף גדעון בן עזרא לעוף : 6 יח'…

X