אימון פונקציונאלי
בשנים האחרונות נפתחות קבוצות אימונים פונקציונאליים תחת כל עץ רענן. מה הבשורה שהם מביאים? מה זה אומר? זה עצים יותר?…
בשנים האחרונות נפתחות קבוצות אימונים פונקציונאליים תחת כל עץ רענן. מה הבשורה שהם מביאים? מה זה אומר? זה עצים יותר?…
מכירות את ההרגשה בתחילת אימון, כשלוקח לכן הרבה זמן להיכנס לקצב? השרירים לאמתקשרים אחד עם השני, כל תנועה של הרגליים,…
הקדימו פעילות לנפילה מדוע חשוב לבצע פעילות גופנית בגיל מבוגר? גלית פרי, סמנכ”לית הדרכה ברשת סטודיו סי, מסבירה: בגיל המבוגר חשיבות…
לא עוצרות באדום בין פירות הקיץ העסיסיים בולט האבטיח המרענן, המתוק והטעים * מהיכן הגיע אלינו האבטיח? כמה קלוריות הוא…
יוצאות לחופשה? כך תשמרו על הגזרה מאת: איילת נדיב, דיאטנית קלינית M.Sc, אחראית מקצועית מחלקת דיאטה ברשת סטודיו סי נופש…
טובים השניים מן האחד מתכננים לרדת במשקל? הגדילו את סיכויי ההצלחה בעזרת בן או בת הזוג * שני ששון, דיאטנית…
סֶרֶנִיטָה (SERENITA) – פתרון לניהול לחצים באמצעות הטלפון הסלולרי מחקרים שונים מצביעים על כך שהורדת סטרס לחץ (סטרס) כרוני מאפשרת…
טיפול חדשני FEMILIFT : ניתוח OUT – לייזר IN ד”ר רונן גולד מומחה למיילדות , גינקולוגיה, אורוגינקולוגיה, כירורגיה אגנית משקמת…
תוצאות הפסקת אימון על בסיס קבוע מה קורה כשמפסיקים להתאמן על בסיס קבוע מאת: גלית פרי – סמנכ”לית ומנהלת מחלקת…
חכמות בשמש חכמות בשמש הקיץ מגיע, ועמו החשיפה הרבה לשמש. הנה כל מה שצריך לדעת על סוגי הקרניים, בחירת תכשירי…
חשיבות פעילות גופנית לאיכות חיינו חשיבות הפעילות הגופנית לאיכות חיינו מחקרים בארץ ובעולם מצביעים באופן ברור על תרומתה המשמעותית של…